Frank eller Dolph?

Men där slutar det typ. Vi behöver helt klart inspiration på grabbfronten. Hjälp tack!

Listor

Dagens...

Roliga: Myshäng hos mamma och pappa med några sköna skratt, gott för själen.
Insikt: Jag ska föda barn. Nyhet för er? Nej. För mig? Ja.
Överraskning: Det kanske är en kille vi väntar på trots allt?
Motion: Löpturerna mellan tvättstuga och lägenhet, helt sjukt jobbigt.
Tråkiga: Sova ensaaaaam. Har dock en kycklingdoftande myskatt jämte så jag ska inte klaga ihjäl mig ;-)


Morgondagens...

Måsten: Städa och skicka paket på posten, jag bara rensar och säljer who makes me a rich mama ;-) (och måla naglarna får jag INTE glömma.
Jobbiga: Klara mig utan min plånbok som jag förlagt (supersmart!)
Mysiga: Lunch med Lew
Borde: Sy upp gardinerna i tv-rummet.

Finalvecka?

Jag avskyr måndagar och det är ingen nyhet. För att "lighten up" en smula så tänker jag varje måndag att "det här är min sista måndag som gravid" men hittills har det inte funkat någe vidare. Men idag hoppas jag! Denna veckan jobbar Andreas sista veckan på bortaplan inför ankomsten av baby så det hade vart helt perfekt att föda till helgen typ men det går tydligen inte att bestämma?
Idag var jag på MVC igen och bebisen verkar ready for take off i alla fall. Hjärtljuden hade sjunkit rejält sedan sist vilket helt plötsligt hamnar på killskalan, tänk om vi får en kille nu? Det hade nog blivit en liten chock efter vår säkerhet om att det varit en tjej hela tiden? Lite spännande det där, kanske får vi lägga lite mer krut på killnamnen nu också för säkerhets skull. Men alla tjejkläder? Och tjejprylar? Ha ha, detta blir spännande. Minst sagt!
Nu blir det till att pila hem en sväng till mamma och pappa för en liten fika men först måste jag rusa till tvättstugan för att fixa med tvätten. UH. Det är TUNGT att springa nedför alla trappor, tvärs över gården och ner i källaren för att sedan rusa tillbaks bärandes på kilovis av tvätt HÖGGRAVID. Snacka om sammandragningar, men det kanske bara ät toppen för påskyndandet i och för sig.

My, Ebba, Siri, Kajsa, Svea, Stina...

Vi har INGEN aning om vad vi ska ge vår lilla för namn och nu känns det minst sagt som om det börjar dra ihop sig. Jag skulle liksom lika gärna kunna föda inatt typ? Ja, faktiskt. Det förstår jag knappt, lite för stort att ta in på något vis. Hoppas på en god natts sömn och ett litet måndagsbarn jag, så hinner jag städa här hemma (igen) tills vår lilla figur kommer. Hoppas hoppas.

Morrgonpigg

Sådär då var klockan över 5 vilket innebär att jag är vaken. Igår blev en lång dag med Ikeabesök och 1års kalas och vi landade inte hemma innan sen kväll. Nu är jag mest hungrig och längtar tills det är "okej" att gå upp och pyssla med piffgrejerna vi fick med hem igår. Ikväll blir det dessutom mys hos familjen Karlsson/Rehn. Detta blir en fin lördag!

Torsdagslycka

Idag känner jag mig EXTRA gravid. Jag har någon konstig håll-känsla i revbenen på vänster sida som inte vill släppa hur jag än vänder och vrider mig, jag har förvärkar som påminner om JOBBIG mensvärk och jag mår illa till och från. Kanske händer det grejer snart? Enligt mamma så ser man att ansiktet förändras på något vis innan det är dags, att man blir svullen på något konstigt ställe eller byter färg så nu hoppas jag på att se helt mörbultad ut i nyllet varje gång jag passerar spegeln!
Idag har jag mest tagit det lugnt till skillnad från veckans andra dagar. Lite städning och handling har dock hunnits med och om en liten stund styr jag upp en liten lax med bönsallad inför Andreas hemkomst ikväll. Jag längtar mig bedrövad som vanligt både efter min man i sig och fotmassagen han erbjuder under dygnets alla timmar. Han är drömmen för varje gravid kvinna, det vill jag lova. Han springer glatt upp klockan tre på natten och hämtar ett lass med isbitar (ja, min craving) om jag nämner att jag är sugen. Skulle jag hungra efter inhemsk sushi så skulle det liksom inte förvåna mig om han slänger sig in i bilen och kör rally till Landvetter för att flyga till Japan och lösa problemet. Take away från andra sidan jordklotet, bara för att han älskar mig. Han är HELT fantatsisk.
Jag har så tur. I kärlek i alla fall.

Hos frissan

Idag kör vi på förändring, trött på att vara gravid och grå! Wihoo!

Oväntat

Vaknade vid 5 idag med, man skulle kunna tro att jag blivit programmerad? Försöker somna om med mysig kissekatt vid min sida...

Sura uppstötningar, hej!

Så fort jag sätter mig så bara bubblar det upp inom mig och hela halsen bränner och magen åker hiss. Uh, vilken stadig illamående-dag jag har haft! Fram till lunch funkade det men efter har det bara barkat utför. Vila gör det dock värre (?) så jag har sytt gardiner, lagat byxor, skurat toalettväggarna, ringt samtal och fått spontanbesök av Maria och Molly. Nu är jag så trött att jag återigen är spyfärdig, great. Men det hade jag inte sluppit även om jag vilat hela dagen tyvärr. Jag är så förbannat trött på detta tillståndet nu, jag vill FÖDA!
Nu ska jag dock gona ner mig i soffan med något kolsyrat för att lugna magen framför Ikeas hemsida och planera vårt besök. Vilken planerare jag blivit, nästan lite äckligt.

Vecka 38

Barnet
Barnet förbereder sig nu för att födas. De flesta av alla barn som föds i Sverige kommer ut mellan vecka 37+0 och 41+6. Ungefär sex procent föds före fullgågna 37 graviditetsveckor. Det råder oklarheter om vad som sätter igång förlossningen, men en forskning säger att det är barnet som bestämmer när det vill komma ut. Man anser då att graviditetslängden finns i ditt barns arvsanlag. Det anlaget har alltså bestämts efter vad som är normal graviditetslängd i din och din partners familj. Att barnet vuxit till en viss storlek samt om föregående fosterdel är fixerad eller inte har ingen direkt betydelse för när förlossningen sätts igång, men moderkakans livslängd spelar in.

Vikt 3 200 gram.

Mamma
Vissa kvinnor ökar i vikt under hela graviditeten, andra stannar av mot slutet. Båda sätten är helt normalt. Däremot ska du vid plötslig viktökning eller viktnedgång kontakta din barnmorska. Nu kan det vara svårt att hitta kläder som räcker till. Klä dig bekvämt. Bylsiga, luftiga tröjor och byxor är helt rätt. Du har nog att fundera över och behöver inte öka bekymren genom att klä dig obekvämt. En del gravida kan uppleva en ilande känsla när barnets huvud stöter emot musklerna i bäckenbotten. En del kvinnor drabbas av besvär med diarré i slutet av graviditeten. Det beror troligtvis på en ökning av hormonet prostaglandin som har till uppgift att tömma tarmen inför förlossning.

Den allra sista tiden brukar gravida kvinnor ägna mycket tid åt att ”boa”. Städa, pyssla, gå igenom lådor och garderober. Samtidigt som detta är ett förberedelsearbete blir det också en bearbetning av det förgångna.

Navelsträngen runt halsen
Oroar du dig för att barnet ska ha navelsträngen runt halsen när det föds? Att navelsträngen sitter runt barnets hals är mycket vanligt. Ungefär en femtedel föds så, men det är oftast inga problem eftersom barnmorskan lätt kan lossa den vid födseln.

Pappa/partner
Förlossningsväskan bör packas nu om ni inte redan gjort det. Väskan innehåller allt sådant din partner, du och den nyfödda kan behöva under tiden på förlossningsavdelningen. Exempelvis inneskor, mjuka kläder, annat ombyte, morgonrock, necessärer, barnkläder, musikspelare, energikost och kanske mackor till dig själv. Du kan ta som ditt ansvar att ta med en fungerande kamera eller en videokamera och mobiltelefon. Eventuellt extra batterier, film eller minne till digitalkameran. Väntan kan bli lång och ett spel, såsom kort- eller tärningsspel, kan vara bra för att få tiden att gå. Vad behöver du för egen del? Har barnmorskan skrivit ner era tankar och önskemål till förlossningen i journalen? Om ni vill kan ni gärna skriva eget förlossningsbrev och lägga i er pappersjournal. Ni kan skriva fritt med egna ord eller använda er av någon mall som går att hitta på nätet. Hör med din partner om hon vill det.

Jag: Im am SO ready. Snart. Tror jag? Jag är så fet att jag knappt kan röra mig och ändå "lider" jag av överskottsenergi. Ge mig tills på söndag så är hemmet också redo. Söndag it is? Ses då baby!

Morgonmys

Vaknade klockan 5 imorse som vanligt numera. Drömde att jag åkte hiss och att den trasades sönder med mig inuti. Burr. Trodde inte alls på omsomning men det gick visst! Jag och Råttis har kelat ett bra tag nu så nu är det dags att ta tag i dagen. Lunch med Lovisa, fika med Helena och sy gardiner till Råttans rum i matsalen. På fredag bränner vi till Ikea för att hitta lite provisoriska trivselprylar till lyan, känns så kalt nu. Får fnula lite på lösningen där men nu en liten lätt frulle.

Överskottsenergi?

Trots bedövande trötthet och illamående kan jag inte förmå mig att sitta still. Vart får jag all energi ifrån? Jag sover ju bara några timmar om dygnet och mår ju illa mest hela tiden men ÄNDÅ så har jag en inre stress och spring i benen, att sitta stilla får mig att må dåligt och direkt onyttig.
Idag har jag målat klart alla köksluckor, postat flöjt, fixat bankärenden, lämnat in tvätten, möblerat om i kökshyllorna, fixat paneler till matsalen, skrivit inhandlingslista till Ikea, fikat med mormor, hälsat på mamma och pappa och ringt samtal... och förmodligen ännu mer saker? Jag har varit vaken sedan 5 imorse och nu är jag SÅ trött men ändå sitter jag och "längtar" tills jag kan skruva på handtagen på köksluckorna när de torkat ordentligt. Jag förstår att det här är en normal att-göra-dag för en normal människa men addera att jag är höggravid och mår KASS.
Imorgon siktar jag på att sy och sätta upp panelerna till matsalen, myslunch med Lew och en kaffe med Helena. Alltså jag MÅSTE vila snart men det GÅR inte. Vad göra?

Sista måndagen som barnlös?

Vilken effektiv helg alltså. Vi har städat och rensat och skurat lägenheten in i minsta detalj. Slängt skräp, målat, möblerat om och infallet kom dessutom helt spontant. Snacka om att både jag och Andreas drabbats av föräldra-paniken, haha. Det känns ändå bra på något vis även om vi gärna helst flyttat igår, nu är vi så baby safe vi kan bli i denna lyan. Och dessutom dubbelt så trivsamma som innan.
Efter sovmorgon med min man väntar nu ny vecka. Pust. Telefontid med läkaren och fika med Emelie idag. Inte heller glömma posta tvärflöjten jag sålt på Blocket och fortsätta måla köksluckorna som påbörjades igår. Mycket sånt där småpyssel hela veckan så jag hoppas det går fort... vill redan helst ha torsdag nu. Känns liksom lite jobbigt nu att vara själv om veckorna, det börjar minst sagt kännas nära. Det börjar bli tydligt hur barnet sjunkit ner i startposition och det trycker både bakåt och neråt om vartannat. Så ska ni se att jag går över tiden istället, hade ju vart typiskt. Haha.

TGIF!

Hörrni det har hänt något med magen! Det känns som om den sjunkit ordentligt helt plötsligt och man kan ju alltid hoppas att det är time snart. Jag sover riktigt illa numer och kissar ofta, kanske är det också tecken? Hoppas, hoppas.
Nu morgonmyser jag med Råttan medans Andreas är hos osteopaten, tänkte tima frukost tills att han är hemma igen så det är dags för mig att ta tag i fredagen!

Äntligen torsdag!

Tänk att jag har överlevt ytterligare en vecka i den här överdimensionerade kroppen, om inte det är ett under så vet jag inte vad?
Inatt har jag sovit riktigt illa, kanske någon timma osammanhängande. Mina höfter har inte velat sluta värka och vid 6-tiden imorse gav jag upp och tände lampan och tog fram min bok. Nu har jag tagit mig en riktigt lång och varm dusch för att piggna till en smula, hoppas att det ska hjälpa lite.
Om några timmar är jag hembjuden till Sara och Malte för lunch, det ska bli fasligt mysigt! Det känns som om det var skitlängesedan jag träffade dem och jag har ångest över att Malte har hunnit bli vuxen sedan vi sågs sist, typ. Snart får han en liten kompis, ge oss någon vecka bara ;-)

Lunch

Nu börjar hemmafru-andan pocka på. Kanske kommer det per automatik efter att man var hemma från jobb ett visst antal dagar? Jag mumsar på nykokt ärtsoppa och till efterrätt hemmagjorda potatisplättar med lingon till lunch idag. Tantis? Det är jag det!
Dessutom står kardemummakakan i ugnen och doftar fint i hela lyan nu, snart klar.
By the way, bara att ta mig till affären innan gav såna sammandragningar att det inte är klokt. Måste vila i soffan ett tag och bli människa igen, jag känner mig som en lastgammal pensionär i kroppen!

Bakning och föräldrautbildning

Inatt har jag sovit som en stucken gris bortsett från mina tre kissepauser som numera är nödvändiga. Jag vaknade först klockan 10! Jag kan inte minnas att jag sovit så länge det senaste året? Förmodligen välbehövligt.
Nu har jag pillat i mig frulle här och planerar dagens bak. Inte min bak utan BAKNINGEN jag ska styra upp till föräldragruppen i eftermiddag. Kardemummakaka, uppskattas det? Eller ska jag köra på chocolate chip cookies? Hur som helst så är det dags för mig att pensla på mig lite mascara innan jag pilar till affären för komplettering av ingridenser.

Vecka 37

Barnet
Barnet ökar fortfarande i vikt, men växer inte så mycket på längden längre. Barnet är fullt medvetet. Det lagrar näring i sina organ för att klara eventuella påfrestningar vid förlossningen. Barnet tränar sina lungor genom att dra in och trycka ut fostervatten i dem. Ändå är lungorna de sista av barnets organ som mognar. Nu ligger de flesta startklara med huvudet nedåt. Om inte, brukar man försöka vända det.

Vikt 3 kg.

Tvillingar
Om du väntar tvillingar kan det vara dags att föda nu. Vecka 36 till 37 är genomsnittslängden för en tvillinggraviditet.

Mamma
Det kan vara dags när som helst nu, men ta det lugnt. Många går längre än 40 veckor, särskilt förstföderskor. Att föda mellan vecka 37+0 och fram till vecka 41+6 anses normalt. Ditt fundusmått har planat av nu och växer inte lika snabbt. Många barn sjunker djupare ner i bäckenet nu. Det är vanligare om du fött barn tidigare. Brösten producerar redan råmjölk. Bäckenet är utvidgat. Den allra sista tiden brukar gravida kvinnor bli försjunkna samt kan ha svårt att sova. Kanske kan man se det som en förberedelse inför alla vakna nätter som väntar tillsammans med babyn.

Pappa/partner
Många män kan känna sig mindre sedda och betydelsefulla för sin partner mot slutet av graviditeten. Det beror på att kvinnan fokuserar mer på sig själv och livet i sin mage. Hon funderar säkert väldigt mycket på förlossningen och är kanske orolig och lite rädd. Fokuseringen kan jämföras med någon som tränar och förbereder sig mentalt inför ett maraton eller någon annan stor fysisk prestation. Oroa dig inte, hon behöver all tid och allt stöd hon kan få. Fråga om du kan göra något. Föreslå att ni packar en väska med saker ni behöver vid förlossningen som står startklar när det är dags. Fokusera på sånt du kan göra.

Hos barnmorskan/kontroller
I vecka 37 är det dags för ännu ett besök hos barnmorskan. Han eller hon känner efter hur barnet ligger, kontrollerar hur livmodern och barnet växer, kollar ditt blodtryck samt lyssnar på barnets hjärta. Blodvärde och blodsocker kontrolleras och kanske får du ta ett extra urinprov eller blodvärde. Prata gärna om förlossningen om du är orolig. Barnmorskan kollar att du är förberedd och vet vem du ska kontakta när det är dags. Din partner är fortfarande välkommen med på besöken.

Vid detta besök brukar barnmorskan i samråd med dig och din partner skriva en sammanfattning av graviditeten samt skriva lite om era tankar inför förlossningen och amningen i journalen. Om ni vill kan ni skriva ett eget förlossningsbrev som ni lägger i er pappersjournal. Det är bra om din partner är med vid detta besök också så att ni båda har möjlighet att berätta om era känslor, förväntningar och eventuella önskemål.
Om det inte gjorts tidigare måste nu förlossningssjukhus väljas. Om du inte väljer själv kommer barnmorskan att välja åt dig. Även barnavårdcentral skall väljas. Eftersom det är vårdval måste ni aktivt välja den ni vill tillhöra. Barnmorskan skriver i journalen vilken barnavårdcentral ni valt, för att BB sedan ska kunna skicka barnjournalen till rätt ställe.

Vändning
Om barnet efter graviditetsvecka 36 inte ligger med huvudet neråt brukar vändningsförsök göras. Detta görs i så fall på kvinnokliniken. Vändningen utförs av läkare som med hjälp av sina händer utanpå din mage försöker vända barnet till huvudläge. Din barnmorska beställer tid åt dig och informerar vidare om ingreppet.

Jag:
Jag känner mig oerhört klumpig och tung. Magen är verkligen i vägen nu och jag behöver mycket hjälp med vardagliga sysslor för att klara mig igenom dagen. Nu börjar jag även känna att ryggen tar stryk av magens tyngd. Jag känner mig gammal och orkeslös, sliten och trött mest hela tiden. Jag längtar tillbaks efter att få ha min kropp ifred nu. Att vi snart blir ytterligare en i familjen känns fortfarande lika overkligt och undrar just hur det kommer att kännas när vi ligger där med vår dotter på BB, VÅR dotter. Vi ska liksom inte lämna tillbaks henne eller kan inte bolla över henne till hennes mamma när hon börjar bli grinig, för hennes mamma är JAG?! Vilket ansvar och vilken kärlek men det går bara inte att förstå. Förmodligen kommer mina ben att slås undan under mig och jag kommer att få en megachock. Andreas känns så mycket mer förberedd mentalt än vad jag gör. Själva förlossningen oroar jag mig mindre för just nu, jag litar på att min kropp och barnmorskorna sköter det där som behöpver skötas.
Viktuppgång nu: 19 kg

Tisdag=Städdag

Just det, idag så är det jag och Råttan som ruschar på för att få gjort städningen. Råttan jagar dammtrasan och jag sliter. Ingen kan väl gilla att städa? I alla fall inte i en lägenhet som man inte trivs i, däremot skulle jag kunna tänka mig att städa konstant i The Drömhus. Gå runt dagarna i ända och flytta en ljusstake hit och en dit för att sedan damma en liten list omsorgsfullt, så är det inte nu! Städning här hemma innebär NOLL ZERO NADA njutning så det enda rätta är att få det gjort för efteråt är det ju skönt trots allt. Dammning och toalettskurning är precis avverkat och jag tar igen mig i soffan (sammandragningar hej!) inför lunchbesök av mamma och därefter grande finale i städningen, dammsugningen. Kul dag? Bortsett från lunchbesöket nej.
Oj, vilken trötthet som kom över mig nu. Måste bara vila lite till.

Fixerad o klar!

Imorse var det åter time för besök på MVC. Hjärtljuden låg på 155 och nu är Ebba/Kajsa/Noelle-Jolie fixerad och färdigbakad. Dock känns det som om magen står högre än någonsin, det är svårt att både andas och äta. Förhoppningsvis är magen ett minne blott väldigt snart.
Nu längtar jag efter sängen men först gayspecial i Halv åtta hos mig.

Tiden går fort när man har roligt

Jag påminns varje vecka om hur mycket jag avskyr söndagar. Nu blickar jag åter mot en vecka ensam hemma, höggravid och alldeles för trött för att ta mig för något även om rastlösheten tar död på mig sakta men säkert.
Vi har haft en skitmysig söndag med långfika hos Lew och Pete och avrundade sedan med lite nödvändig baby-shopping på vägen hem. MEEEN NU DÅ? Dagen är snart slut och alldeles strax är det måndag. Gulp. Nu vill det till att suga ur det sista ur denna helgen, Solsidan och soffmys för oss. Och Råttmys såklart.

Hej trötthet

Jag gissar att den där bedrövliga tröttheten många höggravida pratar om nu nått mig. Jag har aldrig vart SÅ trött tidigare eller i alla fall inte på samma sätt. Snart anländer dock Samuel i sällskap av thaimat så nu hänger allt på att jag hinner med en powernap för att palla kvällen... Natti friends!

Fredag!

Håller på att stryka sex maskiner tvätt här efter att ha kört Andreas till Nol, vilken kul dag va ;-) Men om ett par timmar kommer jag att vara klar här hemma och då åker vi iväg på husvisning. Jag är spänd, kanske skulle detta kunna bli toppen? Jag är fasligt sugen. På att få börja boa och hittar mig själv runtsurfandes på Blocket bland antika möbler utan mening och mål. Om bara några veckor har vi henne här, vår lilla mini vilket fortfarande känns fasligt overkligt.
I övrigt blir helgen lugn, jag orkar inte mycket längre utan att få sammandragningar men lite nödvändig shopping och förhoppningsvis någon date med familjen Karlsson/Rehn som jag verkligen saknar efter en sjukvecka. Det är så härligt att äntligen vara frisk på tal om det även om de vanliga gravidkrämporna klamrar sig fast ännu. Men snart så, jättesnart faktiskt!

Overkill!

Ligger i soffan som en slät Råtta efter att ha gjort alldeles för mycket idag. Det blir ju lätt så när man inte kunnat göra något alls på flera dagar. Idag har det huskollats, tvättats, handlats, lagats mat, bytts sängkläder, påbörjat packning av BB-väska... ja, ni hör ju. Dessutom är Råttansson nyduschad och luktar babypuder här bredvid. Jag är SÅ trött och längtar fett tills det är dags att släcka för kvällen. Tills dess får jag försöka uthärda kvällen i sällskap av min man som utlovar obegränsad mängd fotmassage, dessa svullna tassar gråter av lycka!
Och så kom jag just på att kvällsmaten står kvar på spisen och att tvätten väntar på att vikas. Efter en sjukvecka av den här kalibern snackar vi inte mindre än sex maskiner tvätt... mysbyxor och filtar tar liksom mest plats i maskinen. Pju. Det får nog bli imorgon, själva vikningen alltså jag blev nämligen ännu mer dödstrött av att bara tänka tanken. Men disk och nappkok ska jag nog palla med, dessa små söta nappar REALITYCHECK.

Chocktillstånd!

Jag kan inte minnas när detta hände mig sist. Idag vaknade jag hungrig! Inte av värk och inte av illamående, av HUNGER! Nu väntar jag bara in min man som fortfarande sover som en stock här bredvid, det är liksom hans morgonuppgift ätt föra frallorna till bordet ;-)
Idag ska vi kolla på ytterligare ett hus men jag vet inte jag... Låter inte som det är något för mig men jag återkommer i frågan.

Kram på er och ha nu en fin torsdag i SNÖN.

FUB

Skit också. Jag vågade inte ta mig till föräldragruppen idag, dels för att jag fortfarande är toksvag men även för rädsla att smitta OM jag nu har en gnutta flunsa kvar i mig. Däremot traskade min man dit och lovade att förmedla och memorera allt som sägs för att sedan utbilda mig här hemma ;-) Vi som skulle kollat på förlossningsfilm idag vilket jag hade sett fram emot, hoppas att det är okej att låna hem filmen så att vi kan se den hemma tillsammans ikväll.
Ikväll sänds Livet på BB på tv som förra veckan skrämde livet ur mig... Hoppas på lite "finare" förlossningar ikväll för att dämpa den där puttrande oron. Men mest längtar jag nu, efter att må bra igen (minns inte hur det känns att inte må illa?) och efter att få träffa vår lilla minimänniska och att få vara lediga tillsammans.

Vecka 36

Ett vanligt symtom är stickande känslor eller tryck i bäckenet. Det beror på att barnet håller på att lägga sig tillrätta.
Din mage kan börja sjunka ner lite och det är lättare att andas, men det kan fortfarande vara svårt att hitta en bekväm sovställning.
Kanske behöver du kissa oftare än vanligt, det beror på att livmodern trycker på urinblåsan.
Ta väl hand om dig när du är gravid och planera din graviditet så att du orkar! Lägg gärna in ledighet sista månaden så att du är utvilad inför förlossning och tiden efter.
Du kanske känner dig färdig att föda nu - du känner dig mogen för det. Andra kan ha blandade känslor inför själva förlossningen och det är helt normalt. Det är vanligt med en viss rädsla inför smärtan att föda eller för att tappa kontrollen. När oron övergår i rädsla kan man behöva hjälp att bli av med den. Prata med din barnmorska hon kan lotsa dig vidare. Har du fött barn tidigare kan du och din barnmorska gå igenom förlossningsjournalen tillsammans.
I vecka 36 är medelkroppslängden 48 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 2800 gr. Huvudets omkrets är 33.5 cm.
Moderkakan börjar åldras.
Alla inre organ är färdigbildade. Barnet gör sig färdigt att födas när som helst
Underhudsfettet tilltar snabbt i mängd, kinderna är runda och det skrynkliga utseendet är försvunnet.
Som blivande pappa kan du känna oro inför det okända. Följ med din sambo/fru på föräldrautbildningen! Du får betalt av försäkringskassan för att gå dit om du måste ta ledigt från jobbet

När är jag frisk?

Jag har kommit på att det är i princip omöjligt för mig att veta när jag är frisk. Jag är ju inte dålig i magen längre men kräkas gör jag ju... men det är ju som vanligt? Hur kan jag någonsin veta?

Tiden står stilla

Vi har haft en tredagars-flunsa här hemma och är fortfarande alldeles yra och orkeslösa. Idag känns det i alla fall bättre om man bortser från migrän och värk. Man är inte vidare kräsen i dessa tider. Jag tror i ärlighetens namn att jag aldrig vart sjukare än dessa dagar. Fy.

Tjejmiddag

Snart bär det av till Karro och middag med Sara och Emelie. Jag har precis mumsat i mig resterna från gårdagens efterrätt, några stackars smulor Ben & Jerrys och försöker piggna till. Inatt har jag inte sovit många minuter utan mest vridit mig av missnöje och värk. Man måste älska att vara gravid ändå ;-)
Nej, nu blir det dusch och Råttmys innan jag pyser, alltid gör det lika ont i hjärtat att lämna lillan ensam. Tror ni jag kommmer få issues med att lämna vårt barn sen när jag känner sån här ångest för att lämna kissen? Hjälp, jag kommer bli en mardrömsmamma.

Stackars man!

Min fina man kom hem med en förgiftning han dragit på sig i något avlopp på jobbet. Alldeles blek ligger han på soffan och jag pysslar om så gott det går, som väl är mår han redan bättre! Ikväll panerar jag torsk och rör ihop potatismos för att lugna den lilla magen, min fina man. Nu ska här mysas, har ju dött av saknad i flera dagar!

Cupcakes

Jag har bakat hela morgonen och resultatet ser ni här, dumlemuffins och några hallonmuffissar. Jag improviserade lite idag och de blev godare än någonsin. Snart blir det lite lunch för mig och sedan åker jag till jobbet och kramas med arbetskamrater, kanske (förhoppningsvis) ses vi inte igen förrän lillan kommit. Hoppas de gillar mina muffar.

Happy Thursday

Äntligen är det torsdag och det betyder som bekant att Andreas kommer hem! Innan dess är tanken att jag ska fylla plåtar med dumlemuffins och åka bort till jobbet en sväng. Känslan är väl att det kommer dröja innan jag träffar alla samlade igen. Förmodligen har jag en liten bebis med mig vid det laget. Konstiga tanke! Nu blir det frukost här, hög tid för det va?

Premiär: Föräldragrupp

I förmiddags fick jag besök av Carolin och Gabriel, vilken söt liten kille! Jag bjussade på kycklingsallad och kladdkaka och tiden gick alldeles för fort innan jag var tvungen att dra till föräldragruppen. Första tillfället idag för att träffa andra mamas och papas. Självklart var det bara jag som var där utan partner, singelmamman ja! Lite jobbigt eftersom att papporna verkligen deltog idag med tankar poch samtal och där bredvid mig stod bara en tom stol.
I övrigt var det trevligt och vi pratade om inledningen av förlossningen, öppningsskedet och vattenavgången. Och så fikade vi såklart och tjatade loss om lite tankar och känslor kring förlossningsprylen, tänk vad olika alla är.
Nu är jag helt slut i kolan och skulle behöva lägga mig typ nu. För mycket aktiviteter för ett gravido på en och samma dag ;-)

Dagens belöning

Nikotinfritt snus. Jag läste noga igenom innehållsförteckningen och kunde inte hitta ett enda farligt ämne vilket ledde till att jag blivit med prilla, oh so lovely! Soft mint sticker nu ljuvligt under min lille läpp.

Vecka 35

Barnet
Nu är barnet ungefär 45 centimeter långt. Du har säkert känt av att barnet hickar ibland. Det sväljer fostervatten, kissar och tränar därmed matsmältningen. Barnet har hittills varit ganska skrynkligt men nu börjar huden räta ut sig. Navelsträngen är generellt cirka 50 centimeter lång och tjock som en tumme.

Vikt 2 600 gram.

Tvillingar
Om du väntar tvillingar eller fler är barnen antagligen lite mindre och då är det snart dags för förlossning. Många tvillingar föds redan i vecka 36.

Mamma
Ditt totala fundusmått är nu ungefär 31-35 centimeter. Du kan ha ökat mellan cirka elva till tretton kilo. Så här långt in i graviditeten brukar ledbanden och musklerna i korsryggen mjukas upp. Detta kan göra att du får ont i ryggen. Om värken är besvärande bör du prata med din barnmorska. Många känner sig lättirriterade nu. Bebisen trycker på överallt. Det är svårt att andas, sitta, stå och sova. Prata mycket med din partner så han eller hon förstår vad du går igenom. Nu står magen som högst för att snart sjunka ned lite. Då blir det lite lättare att andas igen. Det är lätt att bara fokusera på förlossningen, men börja också att läsa på lite om amning och livet efter förlossningen. Du kan också börja kika på vårt tema om Barn och föräldrar, eller känns det för overkligt? Har du barn sedan tidigare kanske du har glömt en del.

Prata om förlossningen
Det är viktigt att prata igenom förlossningen med sin partner och vilka förväntningar ni båda har. Även om ni tror att ni är överens kan det vara bra att verkligen stämma av och se att det är så. Är det andra eller tredje barnet kanske ni har förutfattade meningar som behöver vädras. Väntar du barn utan en partner är det bra att prata med den du tänkt ta med dig, vare sig det är en doula, kompis eller förälder. En doula är en person som fött barn själv som du känner förtroende för som kan följa med och vara ett stöd för dig och din medföljare vid förlossningen.

Pappa/partner
Det är hög tid att förbereda dig för förlossningen. Din partner har förmodligen redan börjat nedräkningen. Det är bra om ni kan prata om vilket stöd din partner vill ha av dig vid förlossningen, men även av barnmorskan och personalen. Du kan kanske be din partner skriva ner hur hon skulle vilja att förlossningen genomförs. Den lappen kan ni lägga med i förlossningsjournalen. Vill hon föda i några speciella ställningar? Vilken slags smärtlindring kan hon tänka sig och inte? Vill hon ha musik på rummet? Prata igenom detta nu eftersom det inte blir så mycket tid under förlossningen.

Hos barnmorskan/kontroller
I vecka 35 är det dags för ännu ett besök hos barnmorskan som känner efter hur barnet ligger, kontrollerar hur livmodern och barnet växer, kollar ditt blodtryck samt lyssnar på barnets hjärta. Kanske får du ta ett extra urinprov eller blodvärde. Om barnet inte ligger med huvudet neråt, görs en extra kontroll nästa vecka för att eventuellt försöka vända barnet i graviditetvecka 36-37.

Jag:
Känner mig som världens största människa, ja som en jätte. Min rumpa? Den känns i storlek med jordklotet. Jag är hungrig nästan hela tiden nu och har för första gången den här graviditeten fått känna på vad cravings egentligen är. Frysta gröna ärtor, isbitar, kylskåpskall melon, grapefrukt och SNUS lockar mig något enormt. Morgonillamåendet har blivit bättre och bytts ut mot värre kvällsillamående. Jag sover inte längre bra alls, hur jag än ligger så är det obekvämt eller värker. Barnet rör sig en himla massa och jag börjar förstå att den där stora där inne ska ut snart och det får mig att få lite lätt ångest.

Jag sniffar... Nystädat!

Jag har vart riktigt duktig nu och städat hela lyan grundligt och sitter nu i soffan och väntar på att sammandragningarna ska lugna sig en smula så att jag kan fixa ihop någon lunch. Imorgon har jag fullspäckat schema hela dagen så jag måste passa på att göra veckans nyttigheter idag. Jag har även vissa planer på att packa BB-väskan under dagen, man vet ju aldrig..?
Imorgon förmiddag får jag besök av Andreas kusins fru med bebis och efter det så är det min första föräldragrupp på MVC, spännande! Jag borde handla lite så att jag kan bjussa Carolin och Gabriel (fast han kanske mest smaskar bröstmjölk ännu?) på någon god lunch men jag vet att hon är jättekräsen som hon säger själv så frågan är vad man ska laga som "alla" gillar? Till efterrätt tänker jag mig fruktsallad i alla fall, jag är sinnes sugen på det och det gillar väl alla? Apelsin, kiwi, melon, annanas, äpple, vindruvor... MUMMA! Med mitt gravidhuvud rekommenderar jag mig själv att skriva en handlingslista som jag INTE glömmer hemma innan jag åker till affären, numera kan jag inte memorera "mjölk och smör" ens. Gött.

Drömmar

Konstigt det där om att höggravida drömmer mycket, det kan jag verkligen intyga. Kanske för att jag sover så lätt numera, att jag vaknar titt som tätt för att kissa/vända mig/lägga kudde mellan knäna/ta bort kudden. Och så dessa drömmar, kanske livligare än någonsin. Nu längtar jag bra mycket efter att sluta växa och börja krympa. Kom snart bebis lilla.